ภาพประกอบสร้างขั้นด้วย AI

สำนักงานอุตุนิยมวิทยาเกาหลีใต้ ประกาศเตือนภัยคลื่นความร้อนครอบคลุมเต็มพื้นที่กรุงโซล เป็นครั้งแรกของปี 2026 อุณหภูมิพุ่งสูงเดือดจัดในช่วงกลางวัน 33 องศาฯ มีตายแล้ว 1 ศพ ขณะที่กิจกรรมกาลงแข้ง และการแข่งขันกีฬาในประเทศ ต้องมีแผนรับมือ เช่น Cooling Breaks

เมื่อวันที่ 30 มิ.ย.2569 สำนักข่าวท้องถิ่นของเกาหลีใต้ รายงานว่า สำนักงานอุตุนิยมวิทยาเกาหลีใต้ (KMA) ได้ออกประกาศเตือนภัยคลื่นความร้อน (Heat Wave Advisory) ครอบคลุมพื้นที่กรุงโซลแบบเต็มพื้นที่ (Citywide) เป็นครั้งแรกของปี 2026 หลังจากมวลความกดอากาศสูงจากทะเลตะวันออกแผ่ลิ่มความร้อนเข้าปกคลุมคาบสมุทรเกาหลีอย่างทรงพลัง ส่งผลให้อุณหภูมิพุ่งสูงเดือดจัดในช่วงกลางวัน

สถานการณ์ความร้อนอุณหภูมิเพิ่มสูงขึ้น

แม้ว่าในช่วงต้นเดือนมิถุนายนที่ผ่านมา สภาพอากาศภาพรวมจะดูเย็นกว่าช่วงเวลาเดียวกันของปีที่แล้วเนื่องจากมีกระแสลมเย็นจากทางเหนือช่วยกดไว้ แต่เมื่อเข้าสู่ปลายเดือนมิถุนายน อุณหภูมิความรู้สึกร้อนของมนุษย์ (Perceived Temperature) ได้พุ่งทะยานทะลุเกณฑ์อันตรายเกิน 33 องศาเซลเซียส ติดต่อกันอย่างน้อย 2 วัน จนทำให้ทางการต้องประกาศรหัสเตือนภัยทันที  

นอกจากนี้ เกาหลีใต้กำลังเจอปรากฏการณ์ "คืนเขตร้อน" (Near-Tropical Nights) ที่อุณหภูมิในช่วงเช้ามืดและกลางคืนแทบไม่ลดต่ำลง (คงอยู่ที่ประมาณ 24 องศาเซลเซียส) ทำให้ร่างกายของประชาชนสะสมความเครียดจากความร้อนสะสมตลอด 24 ชั่วโมง

ประชาชนในกรุงโซลและจังหวัดอื่นๆ ได้รับผลกระทบเต็มๆ

กรุงโซล (Seoul) ประกาศเตือนภัยสีแดงครอบคลุมทุกเขต ล่าสุดพบผู้ป่วยฉุกเฉินจากโรคแดดเผา/ฮีทสโตรกเพิ่มขึ้นทันที 10 รายในวันเดียว ทำให้ยอดผู้ป่วยสะสมเฉพาะในโซลตั้งแต่กลางเดือนพฤษภาคมพุ่งสูงถึง 68 ราย และมีรายงานผู้เสียชีวิตแล้ว 1 ราย

อินชอน และ จังหวัดคยองกี เผชิญสภาพอากาศร้อนอบอ้าวรุนแรง โดยเฉพาะคนงานในอุตสาหกรรมกลางแจ้งและเกษตรกร

เซจง, ชุงชองเหนือ และชุงชองใต้ ได้รับคำเตือนภัยคลื่นความร้อนควบคู่กัน เนื่องจากแดดจัดทำความร้อนสะสมในพื้นที่ราบลุ่มและพื้นที่การเกษตร

ผลกระทบต่อกิจกรรมกลางแจ้งและภาคแรงงาน

รายงานข่าวจากสื่อท้องถิ่นในเกาหลีใต้ (เช่น Newsis และ Chosun Ilbo) ระบุว่า สภาพอากาศร้อนจัดและอุณหภูมิความรู้สึกร้อน (Perceived Temperature) ที่พุ่งสูงขึ้นอย่างรวดเร็วจนทะลุเกณฑ์อันตรายในรอบสัปดาห์นี้ ส่งผลกระทบอย่างมีนัยสำคัญต่อกิจกรรมกลางแจ้งและการจัดการแข่งขันกีฬาในประเทศอย่างมาก โดยหน่วยงานอุตุนิยมวิทยา (KMA) และหน่วยงานการกีฬาได้ออกแนวทางปฏิบัติและมาตรการรับมือเชิงรุกเพื่อความปลอดภัยของทั้งนักกีฬาและประชาชน

โดยรายงานข่าวสื่อท้องถิ่น อ้างข้อมูลที่ KMA ออกประกาศเตือนให้ประชาชน "หลีกเลี่ยงและงดเว้นกิจกรรมกลางแจ้งที่ต้องใช้กำลังมาก" ในช่วงเวลาบ่ายที่แดดจัด (ประมาณ 11.00 - 16.00 น.) เนื่องจากมีความเสี่ยงสูงมากที่จะเกิดโรคจากความร้อน (Heat-related illnesses) โดยเฉพาะกลุ่มเปราะบาง เช่น ผู้สูงอายุ และเด็ก

ในส่วนของกิจกรรมสันทนาการและการทำงานกลางแจ้ง ทางการกำหนดให้สถานที่ทำงานต้องจัดเตรียม พื้นที่พักผ่อนในร่มที่มีร่มเงาอย่างเพียงพอ และต้องมีน้ำเย็นบริการตลอดเวลา รวมถึงมีการปรับเวลาทำงานของแรงงานก่อสร้างและพนักงานทำความสะอาดเมืองไม่ให้เผชิญแดดตรง ๆ

ของแถมจากอากาศร้อน พายุฝนและลูกเห็บหลงฤดู

ทาง KMA เตือนว่า ความร้อนจัดที่ผิวดินระเหยไอน้ำขึ้นไปปะทะกับมวลอากาศเย็นจัดในชั้นบรรยากาศด้านบน ทำให้เกิดสภาวะอากาศแปรปรวนอย่างหนัก ร้อนจัดตอนกลางวัน แต่ช่วงบ่าย-เย็นจะเกิด พายุฝนฟ้าคะนองเฉียบพลัน ลมกระโชกแรง และมีลูกเห็บตก (ปริมาณฝนพุ่งสูง 5-40 มิลลิเมตร) ซึ่งอาจสร้างความเสียหายซ้ำเติมพืชผลทางการเกษตร

การรับมือในวงการกีฬาและการเตรียมตัวไปแข่งขันระดับสากล

สำหรับการแข่งขันกีฬาในประเทศ (เช่น ฟุตบอล K-League หรือเบสบอล KBO) ที่มักจัดแข่งขันในช่วงฤดูร้อน สื่อท้องถิ่นระบุว่าได้มีการใช้กฎระเบียบฉุกเฉินเพื่อรับมือกับวิกฤตความร้อนชื้นอย่างเข้มงวด 

1. การบังคับใช้มาตรการ "Cooling Breaks" ในลีกอาชีพ

เช่นเดียวกับมาตรฐานระดับโลก ในการแข่งขันกีฬากลางแจ้งหากดัชนีความร้อนและอุณหภูมิภาคสนามพุ่งสูงเกินเกณฑ์กำหนด กรรมการจะสั่งให้มี "ช่วงเวลาพักดื่มน้ำและลดอุณหภูมิร่างกาย" (Cooling Breaks) ระหว่างการแข่งขันทันที เพื่อไม่ให้นักกีฬาเกิดสภาวะร่างกายโอเวอร์ฮีทหรือเป็นลมแดดคาจัดแข่งขัน

2. เทคนิคการฝึกซ้อม "Heat Acclimatization" (โปรแกรมปรับตัวสู้ความร้อน)

รายงานจาก The Dong-A Ilbo ได้เปิดเผยข้อมูลเชิงวิทยาศาสตร์การกีฬาที่น่าสนใจมากเกี่ยวกับการรับมือความร้อนของนักกีฬาเกาหลีใต้ โดยระบุว่าสมาคมฟุตบอลเกาหลีใต้ (KFA) ได้นำเทคนิค "Heat Acclimatization Training" หรือโปรแกรมการฝึกเพื่อให้ร่างกายคุ้นชินกับสภาพอากาศสุดขั้วมาใช้

ทีมแพทย์และผู้เชี่ยวชาญระบุว่า เมื่อนักกีฬาซ้อมเสร็จในขณะที่อุณหภูมิในร่างกายยังสูงอยู่ (Elevated Body Temperature) การให้นักกีฬาไป แช่ตัวในอ่างน้ำร้อนอุณหภูมิ 40 องศาเซลเซียส ประมาณ 10 นาที หรือเข้าตู้อบซาวน่าทันที จะช่วยกระตุ้นให้ระบบไหลเวียนโลหิตและกลไกการขับเหงื่อของร่างกายปรับตัวได้ดีขึ้นเมื่อต้องไปแข่งขันจริงในสมรภูมิที่ร้อนระอุและมีความชื้นสูง ซึ่งโปรแกรมนี้ต้องทำต่อเนื่องอย่างน้อย 2 สัปดาห์จึงจะเห็นผลลัพธ์ทางสรีรวิทยาที่ชัดเจนครับ

นอกจากนี้ มีการชั่งน้ำหนักตัวนักกีฬาทั้งก่อนและหลังการฝึกซ้อมอย่างละเอียด หากพบว่านักกีฬาคนใด น้ำหนักลดลงเกิน 2% ของน้ำหนักตัว จะถูกจัดอยู่ในกลุ่มเสี่ยงภาวะขาดน้ำรุนแรง (Dehydration) และต้องได้รับการดูแลทางการแพทย์อย่างใกล้ชิดทันที.